Het Sonja Bakker dieet is één van de meest populaire dieet in Nederland.
Sonja bakker is voedseldeskundige en schrijfster en boekte met haar boek 'Bereik je ideale gewicht' enorm veel succes.
Het dieet staat uitgelegd in haar boek 'Bereik je ideale gewicht'. Ook is het mogelijk om online mee te doen om te gaan afslanken.
Het Sonja Bakker dieet is gebasseerd op een unieke methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen en toch gaat afvallen.
De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden.
Het resultaat is enorm, blijvend en daardoor voor veel mensen erg motiverend.
Op haar
website vindt u meer informatie over het Sonja bakker dieet.